El trastorno límite de la personalidad (TLP), o borderline, como también se le denomina en inglés, describe los problemas que tienes si eres emocionalmente inestable, estás lleno de ansiedad y muestras un patrón de comportamiento autodestructivo. Si tienes TLP podrías llegar a un estado al límite de lo psicótico, en donde dudas de todo, tanto de ti mismo como de otros. Alternas rápidamente entre distintas emociones y puedes pasar de la desesperación a la alegría eufórica en un lapso muy breve.

Por ejemplo: podrías al levantarte, saludar al vecino efusivamente, y en la tarde ni siquiera mirarlo. Podrías estar sin trabajo,y culpar a otros,pero de pronto darte cuenta que llevas 5 años que no mantienes un trabajo estable o no has tenido ninguno. Podrías ser el vecino gritón,que todo el mundo escucha, y al otro día ,sin nadie solicitarlo,encontrarte limpiando las aceras y cunetas de tus vecinos, en busca de simpatía para llenar tu vacío. Podrías quejarte del vecino que consideras, “el más exitoso e inteligente” y elaborar planes y conspiraciones para destruir su reputación, y luego de hacerlo, saludarlo al verlo y darle las gracias sin motivo alguno. Si tienes el TLP, podrías experimentar ira extrema, arriesgando tu vida y la de tus hijos (en los casos en que logran mantener una familia ).

Si logras tener familia,de seguro escogerás a una persona con TLP, o sometida, o será la que trabaja y mantiene el hogar, mientras tu te dedicas a conspirar,a establecer amistades superfluas o mutuamente convenientes. Y por último serás “ Luz en la calle y Sombra en el hogar “.

Probablemente la casa donde habitas estará abandonada,descuidada y tu excusa será , “ Lo material es secundario,las prioridades son tal y cual, “ no tolerarás la confrontación, le faltarás el respeto a los demás y si tienes hijos,los utilizarás como escudo,de lo buen padre que eres. Intentarás siempre predominar en tener la última palabra o acción en todo, pensarás que eres más listo (auto manipulación), y envuelves a otros en tus esquemas ( a los líderes, de iglesias, comunidad, otros vecinos, o familiares). Bueno, esto es un ejemplo que incluye casi todas las conductas, pero bastante general.

Es habitual que te sientas muy mal y sientas mucha vergüenza al tener estos problemas. Pero no estás solo y existen tratamientos específicos para el TLP. También hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta para sentirte mejor.

Cuando tienes TLP se te dificulta manejar emociones de abandono, ansiedad o ira, y es habitual que te dañes a ti mismo de distintas maneras, ya sea física o psicológicamente. A veces puedes sentir una autoestima aceptable y, al momento, descender a un profundo odio propio. Muchas personas con TLP describen una sensación de vacío y problemas de identidad.

Si tienes un conocido con TLP, o has identificado a alguien, puede que tengas dificultad con esa persona en aspectos como sentir confianza y seguridad en relaciones que requieran cercanía , podrás notar que la persona, a menudo oscila entre la admiración a y el repudio hacia ti o hacía otros, o con sus personas más cercanas a ellos, que clásicamente puede ser un vecino. Mantente alerta a sus intentos de conocer tu vida íntima, es un paso para conocer tus debilidades y fortalezas, igualmente podrías sentir que intentará indisponerte con otras terceras personas, dependiendo a quienes ellos vean como obstáculos o enemigos,para lograr cualquiera que sea su fin o meta, tienden a tratarte como un objeto más en sus vidas, y a utilizarte como tal.

Si eres de su interés,intentarán seducirte con ofertas, a tono co la información que obtengan de ti directamente o a través de terceros, si saben que necesitas un computador, te ayudarán a conseguirlo, pero luego espera el pereció emocional o favor, que pedirá. Es muy común que estos pacientes, investiguen todo,sobre todos, y actúan a tono con esa información. Si eres importante en su esquema, te vigilarán, te seguirán, conocerán quiénes son tus amistades,familiares, compañeros de trabajo ,tus supervisores ,tus médicos. Y estos son datos,de casos de la vida real. Y por esto es que te resultarán tan convincentes, y será más creíble su historia.

Esto puede dificultar que las relaciones se prolonguen en el tiempo, ya que tus técnicas de comunicación son inefectivas y ofensivas. ( ver artículo, “Las Diez dicotomías de la comunicación efectiva”, en este mismo blog)

Por ejemplo: podrías al levantarte, saludar al vecino efusivamente, y en la tarde ni siquiera mirarlo. Podrías estar sin trabajo,y culpar a otros,pero de pronto darte cuenta que llevas 5 años que no mantienes un trabajo estable o no has tenido ninguno. Podrías ser el vecino gritón,que todo el mundo escucha, y al otro día ,sin nadie solicitarlo,encontrarte limpiando las aceras y cunetas de tus vecinos, en busca de simpatía para llenar tu vacío. Podrías quejarte del vecino que consideras, “el más exitoso e inteligente” y elaborar planes y conspiraciones para destruir su reputación, y luego de hacerlo, saludarlo al verlo y darle las gracias sin motivo alguno. Si tienes el TLP, podrías experimentar ira extrema, arriesgando tu vida y la de tus hijos (en los casos en que logran mantener una familia ). 

Si logras tener familia,de seguro escogerás a una persona con TLP, o sometida, o será la que trabaja y mantiene el hogar, mientras tu te dedicas a conspirar,a establecer amistades superfluas o mutuamente convenientes. Y por último serás “ Luz en la calle y Sombra en el hogar “. 

Probablemente la casa donde habitas estará abandonada,descuidada y tu excusa será , “ Lo material es secundario,las prioridades son tal y cual, “ no tolerarás la confrontación, le faltarás el respeto a los demás y si tienes hijos,los utilizarás como escudo,de lo buen padre que eres. Intentarás siempre predominar en tener la última palabra o acción en todo, pensarás que eres más listo (auto manipulación), y envuelves a otros en tus esquemas ( a los líderes, de iglesias, comunidad, otros vecinos, o familiares). Bueno, esto es un ejemplo que incluye casi todas las conductas, pero bastante general.

Es habitual que te sientas muy mal y sientas mucha vergüenza al tener estos problemas. Pero no estás solo y existen tratamientos específicos para el TLP. También hay muchas cosas que puedes hacer por tu cuenta para sentirte mejor.

Cuando tienes TLP se te dificulta manejar emociones de abandono, ansiedad o ira, y es habitual que te dañes a ti mismo de distintas maneras, ya sea física o psicológicamente. A veces puedes sentir una autoestima aceptable y, al momento, descender a un profundo odio propio. Muchas personas con TLP describen una sensación de vacío y problemas de identidad.

Si tienes un conocido con TLP, o has identificado a alguien, puede que tengas dificultad con esa persona en aspectos como sentir confianza y seguridad en relaciones que requieran cercanía , podrás notar que la persona, a menudo oscila entre la admiración a y el repudio hacia ti o hacía otros, o con sus personas más cercanas a ellos, que clásicamente puede ser un vecino. Mantente alerta a sus intentos de conocer tu vida íntima, es un paso para conocer tus debilidades y fortalezas, igualmente podrías sentir que intentará indisponerte con otras terceras personas, dependiendo a quienes ellos vean como obstáculos o enemigos,para lograr cualquiera que sea su fin o meta, tienden a tratarte como un objeto más en sus vidas, y a utilizarte como tal. 

Si eres de su interés,intentarán seducirte con ofertas, a tono co la información que obtengan de ti directamente o a través de terceros, si saben que necesitas un computador, te ayudarán a conseguirlo, pero luego espera el pereció emocional o favor, que pedirá. Es muy común que estos pacientes, investiguen todo,sobre todos, y actúan a tono con esa información. Si eres importante en su esquema, te vigilarán, te seguirán, conocerán quiénes son tus amistades,familiares, compañeros de trabajo ,tus supervisores ,tus médicos. Y estos son datos,de casos de la vida real. Y por esto es que te resultarán tan convincentes, y será más creíble su historia.

Esto puede dificultar que las relaciones se prolonguen en el tiempo, ya que tus técnicas de comunicación son inefectivas y ofensivas. ( ver artículo, “Las Diez dicotomías de la comunicación efectiva”, en este mismo blog)

Si tienes el trastorno, puede ser habitual que te «automediques» con alcohol o drogas, o que desarrolles trastornos de la alimentación o te provoques daño a ti mismo, de diversas maneras, autocastigante. Debido a la lacerada autoestima. Especialmente cuando no te resulta la manipulación hacia los demás, o cuando quieres imponer tus propias reglas, en el vecindario en que habitas, o hacia los vecinos.

¿Cómo saber si tengo un TLP?

Según los criterios establecidos, deben cumplir con mínimo cinco de los siguientes síntomas:

  • Un miedo profundo a ser abandonado.
  • Una sensación recurrente de vacío.
  • Una autoimagen confusa o inestable.
  • Fuertes oscilaciones entre distintos estados emocionales: Fuerte irritabilidad, ansiedad o depresión que dura por horas, incluso días.
  • Relaciones tormentosas que oscilan entre admiración profunda y desprecio extremo.
  • Cólera intensa y enérgica que no dice relación con aquello que la gatilla.
  • Argumentos, conflictos con los vecinos, supervisores, autoridades.
  • Ideas breves, exageradamente maliciosas, o vivencias emocionales transitorias de estar fuera de la realidad, o de que alguien planifica, o todo lo que hace tiene que ver contigo.
  • Impulsividad que resulta en, por ejemplo, el abuso de drogas, sexo, comida o dinero.
  • Daño a sí mismo, ideas suicidas, discurso o planes de quitarse la vida.
  • Planificar y escoger las horas del día, para la mayor cantidad posible de personas, le vean ser el vecin@ modelo, cortando pasto, limpiando cunetas, etc.

Aun cuando te sientas identificado con estos síntomas, no es seguro que tengas un TLP, para saber si sufres de un TLP, es necesario someterse a una evaluación profesional. Es importante descartar que los síntomas se deban a otras razones. Si no tienes este angustioso trastorno,pero alguien cercano a ti, o un vecin@ lo poseen, sean cautelos@s, mantengan cordialidad,pero distancias. Ni lo adule, ni lo critique, es un trastorno de los más difíciles de tratar, aún a los psicólogos y psiquiatras se les dificulta tratarlos y muchos desarrollan obcesiones y persecución con los terapistas,que llevan incluso a que tengan que solicitar ordenes de alejamiento,y referirlos a colegas.

¿A qué se debe esto?

Muchas personas con trastorno borderline han vivido una crianza muy traumática o caótica. Algunos han sufrido abuso. A consecuencia,su vida es inestable, siempre buscando un lugar ideal, se mudan con frecuencia, y no pueden mantener un trabajo estable. Los hij@s de personas con este trastorno, tristemente llevan un alto riesgo de desarrollar este trastorno. Madres o padres, valeros@s que lo han notado a tiempo, han salvado a sus hijos,mediante la búsqueda de ayuda y el divorció o la separación. Luego deben cuidarse de la persecución y posible violencia de sus exparejas 

¿Qué tipo de ayuda se puede recibir?

Puedes recibir tratamiento psicoterapéutico, grupal o individual. Existen varias terapias que han demostrado buenos resultados en el TLP. Algunos ejemplos son la terapia dialéctica conductual, la terapia basada en la mentalización y la terapia de esquemas. También podrías recibir tratamiento farmacológico.

También tienes derecho a recibir información sobre las alternativas de tratamiento existentes y a participar activamente del tratamiento. Es importante que te sientas motivad@ y tengas confianza en el terapeuta.

Si anteriormente has buscado asistencia, pero consideras que no funcionó, no debes rendirte, debes buscar ayuda nuevamente. Investigaciones han demostrado que lo que determina el éxito del tratamiento no es el tipo de terapia, sino la relación de confianza que se establece con el terapeuta.

A menudo mejora

No es poco común que tengas otros diagnósticos además del TLP , por ejemplo, TDAH o trastorno bipolar. Igual que con los otros diagnósticos, o alcolismo, la vida va mejorando con el tiempo, a medida que te comprendas mejor y te atrevas a contarle a tus allegados qué es lo que necesitas y que te ocurre, para sentirte mejor. Ayudarte, es el propósito de este escrito.

¿Cómo saber si tengo un TLP?

Según los criterios establecidos, deben cumplir con mínimo cinco de los siguientes síntomas:

  • Un miedo profundo a ser abandonado.
  • Una sensación recurrente de vacío.
  • Una autoimagen confusa o inestable.
  • Fuertes oscilaciones entre distintos estados emocionales: Fuerte irritabilidad, ansiedad o depresión que dura por horas, incluso días.
  • Relaciones tormentosas que oscilan entre admiración profunda y desprecio extremo.
  • Cólera intensa y enérgica que no dice relación con aquello que la gatilla.
  • Argumentos, conflictos con los vecinos, supervisores, autoridades.
  • Ideas breves, exageradamente maliciosas, o vivencias emocionales transitorias de estar fuera de la realidad, o de que alguien planifica, o todo lo que hace tiene que ver contigo.
  • Impulsividad que resulta en, por ejemplo, el abuso de drogas, sexo, comida o dinero.
  • Daño a sí mismo, ideas suicidas, discurso o planes de quitarse la vida.
  • Planificar y escoger las horas del día, para la mayor cantidad posible de personas, le vean ser el vecin@ modelo, cortando pasto, limpiando cunetas, etc.

Aun cuando te sientas identificado con estos síntomas, no es seguro que tengas un TLP, para saber si sufres de un TLP, es necesario someterse a una evaluación profesional. Es importante descartar que los síntomas se deban a otras razones. Si no tienes este angustioso trastorno,pero alguien cercano a ti, o un vecin@ lo poseen, sean cautelos@s, mantengan cordialidad,pero distancias. Ni lo adule, ni lo critique, es un trastorno de los más difíciles de tratar, aún a los psicólogos y psiquiatras se les dificulta tratarlos y muchos desarrollan obcesiones y persecución con los terapistas,que llevan incluso a que tengan que solicitar ordenes de alejamiento,y referirlos a colegas.

¿A qué se debe esto?

Muchas personas con trastorno borderline han vivido una crianza muy traumática o caótica. Algunos han sufrido abuso. A consecuencia,su vida es inestable, siempre buscando un lugar ideal, se mudan con frecuencia, y no pueden mantener un trabajo estable. Los hij@s de personas con este trastorno, tristemente llevan un alto riesgo de desarrollar este trastorno. Madres o padres, valeros@s que lo han notado a tiempo, han salvado a sus hijos,mediante la búsqueda de ayuda y el divorció o la separación. Luego deben cuidarse de la persecución y posible violencia de sus exparejas

¿Qué tipo de ayuda se puede recibir?

Puedes recibir tratamiento psicoterapéutico, grupal o individual. Existen varias terapias que han demostrado buenos resultados en el TLP. Algunos ejemplos son la terapia dialéctica conductual, la terapia basada en la mentalización y la terapia de esquemas. También podrías recibir tratamiento farmacológico.

También tienes derecho a recibir información sobre las alternativas de tratamiento existentes y a participar activamente del tratamiento. Es importante que te sientas motivad@ y tengas confianza en el terapeuta.

Si anteriormente has buscado asistencia, pero consideras que no funcionó, no debes rendirte, debes buscar ayuda nuevamente. Investigaciones han demostrado que lo que determina el éxito del tratamiento no es el tipo de terapia, sino la relación de confianza que se establece con el terapeuta.

A menudo mejora

No es poco común que tengas otros diagnósticos además del TLP , por ejemplo, TDAH o trastorno bipolar. Igual que con los otros diagnósticos, o alcolismo, la vida va mejorando con el tiempo, a medida que te comprendas mejor y te atrevas a contarle a tus allegados qué es lo que necesitas y que te ocurre, para sentirte mejor. Ayudarte, es el propósito de este escrito.